Sensibiliser à travers la Fresque de la Santé Mentale®

À quoi répond la Fresque ?

La santé mentale est un sujet essentiel mais encore parfois tabou dans le monde professionnel.
La Fresque de la Santé Mentale®, créée par Nightline et Psycom, est un atelier collaboratif qui permet de :

• Comprendre les enjeux de santé mentale de façon ludique et pédagogique,

• Déconstruire les préjugés et favoriser le dialogue,

• Offrir un espace sécurisé où chacun peut mieux saisir comment prendre soin de sa santé mentale, ainsi que son rôle dans la prévention et le soutien de la santé mentale des autres.

À quoi sert la Fresque de la Santé Mentale® ?

Éveiller les consciences

au sujet des facteurs qui influencent la santé mentale, qu’ils soient individuels, relationnels, organisationnels.

sur la santé mentale et ses enjeux pour ouvrir un espace sans jugement autour d’un sujet sensible

pour développer des environnements de travail plus durables et plus humains

Favoriser le dialogue

Construire une culture de soutien

Comment se passe l'atelier ?

Format : 3 heures d’atelier en intelligence collective, en présentiel
Animation : un groupe de 6 à 10 participant·e·s, accompagné·e·s par une animatrice certifiée

La Fresque se déroule autour de 3 grandes questions :

Phase 1 : Qu’est-ce que la santé mentale ?

Phase 2 : Quels sont les facteurs qui influencent la santé mentale ?

Phase 3 : Quelles sont les stratégies pour prendre soin de sa santé mentale ?

Encourager les participant·e·s à réfléchir sur les composantes de la santé mentale et de la singularité des individus.

Permettre aux participant·e·s d’identifier les facteurs qui influencent la santé mentale des individus, et de creuser des exemples précis de l’impact de certains facteurs.

Inviter les participant·e·s à découvrir des stratégies individuelles et collectives pour prendre soin de sa santé mentale et contribuer à une meilleure connaissance collective des enjeux de santé mentale.

Participation individuelle à une Fresque de la Santé Mentale®

Rejoindre une Fresque de la Santé Mentale®, au sein d’un groupe de 6 à 10 personnes, pour mieux comprendre comment prendre soin de sa santé mentale.

50 €

à partir de

TTC par personne

Organisation de la Fresque de la Santé Mentale®
en entreprise

Intégration de la Fresque de la Santé Mentale® dans un accompagnement plus large

1000 €

HT par fresque

Sensibiliser vos équipes aux enjeux liés à la santé mentale, aux facteurs qui influencent la santé mentale pour favoriser le dialogue et l’inclusion des singularités de chacun·e

sur devis

Combiner la Fresque de la Santé Mentale® et un accompagnement plus large, pour favoriser la collaboration, l’inclusion et la confiance dans vos équipes.

Les grilles tarifaires sont indiquées à titre informatif.
Les tarifs sont définis en fonction des différents modules choisis par et pour les client·e·s dans le cadre de l’accompagnement global, de la durée et des modalités de l’accompagnement, de la situation des client·e·s.

Les tarifs de la Fresque de la Santé Mentale®

Foire aux questions

Est-ce que les participant·e·s doivent avoir des connaissances en santé mentale ?

Non, l’atelier est conçu pour être accessible à toutes et tous, sans prérequis. Le but est précisément de sensibiliser à ce qu’est la santé mentale.

Est-ce que les échanges sont confidentiels ?

Oui. Le cadre garantit un espace de confiance, sans jugement, où chacun est libre de partager ou non. Mais, l’atelier n’est pas un espace thérapeutique où les participant·e·s parlent de leur propre santé mentale.

Est-ce que la Fresque peut s’intégrer dans une démarche QVCT ?

Oui. La Fresque de la Santé Mentale® est un excellent levier pour initier ou renforcer les actions de Qualité de Vie et Conditions de Travail.

Est-il possible de personnaliser cet atelier ?

La Fresque de la Santé Mentale® est pensée comme un ensemble commun et le déroulé de l’atelier en tant que tel n’est pas personnalisable. Toutefois, les organisations peuvent choisir de :

• personnaliser le public cible : équipes, sur base de volontariat ou non, managers, comité de direction, RH...

• intégrer la Fresque dans un accompagnement plus large : de la sensibilisation générale à la mise en place stratégique d’un plan d’action autour de la santé mentale.

Comment s’assurer d’un impact de l’atelier dans la durée ?

La Fresque est une porte d’entrée pour sensibiliser aux enjeux de santé mentale. Si vous souhaitez mettre en place un plan d’action complet autour de la santé mentale, je propose la possibilité d’intégrer la Fresque dans un parcours plus large : formation, coaching d’équipe, sensibilisation managériale.